Mögliche Techniken, mit denen wir diese Thema angehen können:
Frühere negative Erfahrungen erkunden. Bei Erfahrungen, die die heutige Bereitschaft zur Intimität beeinflussen, kann Hypnose helfen, diese zu verarbeiten und loszulassen.
Tiefenentspannung. Stress und Angstzustände reduzieren, die oftmals sexuelle Probleme verursachen.
Negative Glaubenssätze und Selbstbilder. Sie beeinflussen deine sexuelle Gesundheit. Wir schauen sie an, prüfen, ob sie wirklich wahr sind und ersetzen sie durch neue, kraftvolle Überzeugungen.
Visualisierungstechniken und Körperreisen. Sie können helfen, in deiner Inneren Welt als Frau aufzuräumen und alles so einzurichten, dass du bereit bist für körperliche Nähe und Sexualität.
Stärkung deines Selbstbewusstseins. Ist wichtig, um dich in intimen Situationen sicher und attraktiv zu fühlen.
Kommunikation mit deinem Partner verbessern. Was möchtest Du? Was hast du für Wünsche und Bedürfnisse? Wir schauen uns auch das an, was dich bisher abgehalten hat, offen mit deinem Partner zu kommunizieren.
Management von Menopause-Symptomen. Speziell bei Frauen in den Wechseljahren können hypnotherapeutische Techniken zur Linderung von Symptomen eingesetzt werden , die die Libido beeinträchtigen, wie z.B. Schmerzen, Schlafstörungen, Hitzewallungen & Co .
Achtsamkeitsübungen. Sie können helfen, den Moment intensiver zu erleben und somit die Freude an körperlicher Nähe zu steigern.
Energiearbeit. Durch den Einsatz dieser Techniken kann das Energiesystem im Körper verbessert und ausgeglichen werden, was sich ebenfalls positiv auf die sexuelle Gesundheit und Vitalität auswirkt.